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¿Cansado de los Pull-Ups? ¡Consigue brazos y espalda de acero con un par de mancuernas!
Pero, ¿qué pasaría si te dijéramos que puedes lograr una fuerza similar en tus brazos y espalda sin tener que despegar los pies del suelo (o al menos no de forma vertical)? ¡Sí, es posible! Y la ...
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