El dolor cervical es uno de los más comunes y lo agravan el sedentarismo y las malas posturas. Algunos ejercicios sencillos pueden ayudar a prevenirlo y tratarlo Sin tiempo para caminar 10.000 pasos ...

El móvil, el ordenador portátil, el bolso cargado hasta los topes... son muchas las situaciones que nos pueden acarrear un dolor cervical. Te enseñamos a evitar la cervicalgía y el mejor tratamiento ...

El tratamiento más eficaz y accesible es la toma de analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares. Sin embargo, es posible evitarlo con una serie de ejercicios diarios. En ese sentido, las ...

El dolor de cuello afecta a millones de personas y es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia y medicina general. Sin embargo, está rodeado de información confusa o equivocada que muchas ...

La cervical es una de las zonas del cuerpo que más puede cargarse y doler, y lo cierto es que esto se debe a una gran variedad de factores. Para aliviar la tensión y reducir el malestar, puedes ...

Para realizar la postura conocida como “del gato” (o parte de su variante dinámica), lo primero es ponerse en cuatro patas, con las manos apoyadas justo debajo de los hombros y las rodillas alineadas ...

Después de un largo día frente al ordenador, conduciendo o realizando tareas repetitivas, el dolor cervical puede convertirse en ese compañero incómodo que aparece sin avisar. Rigidez, tensión, dolor ...

El helicóptero del Gobierno de Cantabria ha trasladado este domingo a una menor de 11 años, vecina de El Astillero, con traumatismo cervical tras sufrir un accidente en una piscina en Liébana. Tras el ...

Una menor de 11 años y vecina de El Astillero ha sufrido un traumatismo cervical en un accidente en una piscina de Liébana. Dado el alcance de la lesión, la niña ha tenido que ser trasladada en ...

El cuello es una compleja pieza de ingeniería de carne y hueso que sostiene los cinco kilos que pesa la cabeza de una persona. No es para menos, porque hay estudios que indican que, en un año, el ...