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Selon la diététicienne américaine Gabbi Berkow, dix minutes suffisent chaque matin pour relancer votre métabolisme et ...

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Pour atteindre ses objectifs physiques, la première chose à laquelle on pense, c’est le sport. Mais si cette pratique ne ...

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Concernant la fréquence de lavage des cheveux, chaque femme a des besoins différents. Si vous vous demandez si cela fait trop longtemps que vous n'avez pas fait de shampoing, sachez que certains signe ...

Tout plaquer pour écouter sa petite voix intérieure : c’est ce qu’a fait Sophie Makker, ex-marketeuse devenue Intuitive ...

Pour perdre du poids, il faut bien dormir et suffisamment, adopter une alimentation variée et équilibrée et pratiquer une ...