Stravujte se jako naši předků: střeva vám za to poděkují. Luštěniny, ovoce a zeleninu, je nutné je před konzumací namočit ...

Zdraví škodlivé mikroplasty najdeme i ve zdravých potravinách. Zbytky těchto částic byly odhaleny již ve stolici novorozenců ...

Nemoci srdce a cév podle údajů Českého statistického úřadu patří i nadále mezi nejčastější příčiny úmrtí v České republice.

Sportovní soustředění je více než jen běžné soustředění nebo trénink. Jde o organizovaný pobyt, během kterého sportovci – ať ...

Potřebujete dobít energii? Vsaďte na zdravé drinky. Tyto nápoje vás i očistí, protože mají detoxikační účinky. Jejich ...

Až 80 procent Čechů má podle odborníků nějakou formu ortodontické vady a potřebovalo by rovnátka. V posledních letech plní ...

Navenek působí sebejistě, výsledky mají nadprůměrné a okolí je vnímá jako odborníky. Uvnitř ale často bojují s pocitem, že ...

Snězte hrst mandlí denně a tělo vám poděkuje. Semena jsou bohatá na omega-3 nenasycené mastné kyseliny, a tím pomáhají ...

Zarudlé, pálící oči a pocit písku pod víčky. Že vám to připomíná příznaky alergie na pyl? Vedle – ale jen těsně.

Dokonalá pleť, žádné vrásky, ideální proporce obličeje- To je Instagram face. Ideál krásy, kterého lze ale bez filtrů a ...

Namíchejte si vlastní bylinkovou směs proti horečce a nachlazení. Základem takového nápoje jsou bylinky, které podporují ...

Chilli papričky prospívají zdraví: pomohou s hubnutím a posílí imunitu. Kapsaicin společně s vysokým obsahem draslíku mají ...