29K views · 172 reactions | MOVIMENTOS DA CAIXA TORACICA Durante a...
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Posturas que abrem a caixa torácica, ombros e pescoço vão muito além da flexibilidade — elas impactam sua qualidade de vida. Abrir o peito melhora a postura, facilita a respiração profunda e reduz a tensão acumulada. Já liberar os ombros e o pescoço alivia dores e devolve a liberdade de movimento para enfrentar o dia com leveza. Onde você nota a diferença? ✨ Trabalho: Menos dor nas costas e no pescoço ✨ Sono: Mais profundo e reparador ✨ Bem-estar geral: Respiração mais plena e relaxamento Incorp
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Prática Corporal: alongamento de caixa torácica para ribcage rotation | Tribal ATS®, Cintia Vilanova
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Mobilidade toracica na caixa (sentado )
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Code Vein - Sucessor da caixa torácica
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Esse exercício fortalece a caixa torácica e melhora a sua postura.
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COSTELAS, ESTERNO E CARTILAGENS COSTAIS - ACIDENTES ÓSSEOS - ANATOMIA DA CAIXA TORÁCICA
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Ectopia Cordis: Entenda a Anomalia Rara do Coração
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