Diastáza - aké cviky cvičiť, príznaky, prevencia - Imunita.online
8:30
Diastáza - aké cviky cvičiť, príznaky, prevencia - Imunita.online
Dec 19, 2016
imunita.online
Poradíme Vám, jak na vypouklé břicho, bolesti zad, diastázu či inkontinenci. Ne každé cvičení takové potíže může vyřešit. A (i dlouho) po porodu je o to důležitější cvičit správně. ALE POZOR! Většina lidí cvičí právě nevhodné cviky, jako jsou sklapovačky, lehsedy, PLANK či cviky na šikmé břišní svaly (ano, takové cviky zádům, břichu i pánevnímu dnu opravdu škodí a možná i vy takové cviky cvičíte). Zaregistrujte se ZCELA ZDARMA do naší 7 denní online cvičební výzvy a naučte se účinné cviky, které
2:21
Poradíme Vám, jak na vypouklé břicho, bolesti zad, diastázu či ink…
717.2K viewsFeb 17, 2021
FacebookZdravá & Fit
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
1. díl: Cvičení svalů pánevního dna I.
267.1K viewsMay 17, 2018
YouTubeRoche Česká republika
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
18:09
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
325.9K viewsMay 30, 2021
YouTubeladylab.cz
Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut
11:03
Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut
288K viewsMay 6, 2017
YouTubeNiky Namasté
Rozpohybování bránice - Diastáza, vypouklé břicho, bolesti zad
Rozpohybování bránice - Diastáza, vypouklé břicho, bolesti zad
36.9K viewsJul 11, 2019
YouTubeZdravá & Fit
#posilovna #cviceni #cvicenidoma #workout #biceps #bicepsworkout #fitnesscz
#posilovna #cviceni #cvicenidoma #workout #biceps #bicepsworkou…
11.6K viewsApr 27, 2022
TikTokkapitanmiroslav
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
102.6K viewsNov 1, 2020
YouTubeJakub Enžl
2:27
Spirální Stabilizace - Cvik 1
158.4K viewsJul 16, 2018
YouTubeSpirální Stabilizace Páteře
4:50
Jak cvičit Pět Tibeťanů
180.8K viewsSep 17, 2020
YouTubePavla Čapková
6:56
5 minut pro ploché BŘICHO | Niky Namasté
587.1K viewsAug 20, 2019
YouTubeNiky Namasté
9:54
CVIKY NA ZADEK | Jak cvičím v posilovně
20.3K viewsJan 29, 2020
YouTubeTaste of Violet
20:25
2. díl: Cvičení svalů pánevního dna II.
93.6K viewsMay 17, 2018
YouTubeRoche Česká republika
11:15
Cvičení pánevního dna - 1. díl
23.4K viewsFeb 27, 2018
YouTubeTENA Česká republika
6:43
Cviky na posílení pánevního dna
244.3K viewsMay 18, 2015
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
22:17
Sed - Cvičením proti bolesti - 11. díl
89.9K viewsJan 9, 2013
YouTubeŽIVOT 90
10:29
CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté
211.4K viewsMar 4, 2018
YouTubeNiky Namasté
8:39
Cvičení v kanceláři: Posilování pánevního dna
51.8K viewsAug 19, 2013
YouTubeHanka Kynychová
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.3M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
5:09
Cviky na posílení pánevního dna | Onefit.cz
282.9K viewsFeb 16, 2016
YouTubeOnefit.cz
13:43
7 cviků pro správné držení těla
59.1K viewsApr 15, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
10:58
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
137.5K viewsJun 10, 2021
YouTubeFitness007
7:49
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí
51.9K viewsOct 20, 2020
YouTubeStrongerella
20:47
Cviky pro pevné a krásné bříško | Ladylab.cz
500.5K viewsDec 10, 2018
YouTubeladylab.cz
8:15
Cviky na břicho LEVEL 1. (Exercises for belly) 8 minutes
1.4M viewsJan 12, 2013
YouTubeLáďa Krištůfek
0:48
7 cvikov na Diastázu
1.8K views3 months ago
YouTubekreativnajoginka
4:44
3 MINUTOVÉ CVIČENÍ, JAK ZHUBNOUT 5 KG ZA MĚSÍC
458.2K viewsSep 25, 2019
YouTubeZEK
15:58
Cvičení doma: Posilování středu těla
112.3K viewsMar 3, 2021
YouTubedrogerie Teta
14:26
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na SILNĚJŠÍ NOHY
136.1K viewsJan 17, 2020
YouTubeAleš Lamka - Fitness
14:52
Posilování vrchní části těla s činkami | 14 minut
178.4K viewsMay 2, 2021
YouTubeladylab.cz
See more videos
Static thumbnail place holder