Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express
15:57
YouTubeMady Morrison
Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express
Willkommen zum Rücken Yoga Express für Anfänger und Geübte. Freut euch auf 15 Minuten Yoga mit wunderbaren Übungen gegen Rückenschmerzen & Verspannungen, oder um diese vorzubeugen. Wir fließen durch eine nahtlose Sequenz und stärken, dehnen & mobilisieren dabei den gesamten Rücken. Perfekt für alle, die auf der Suche nach einem ...
6.5M viewsNov 6, 2022
Shorts
15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga Refresh
14:34
2.3M views
15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga
Mady Morrison
30 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
29:48
578.3K views
30 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
Yoga with Kassandra
Stretching Benefits
The 12 benefits of stretching and the shift from high intensity workouts to recovery and longevity.
7:27
The 12 benefits of stretching and the shift from high intensity workouts to recovery and longevity.
YouTubeStretch Coach
17.4K viewsFeb 11, 2021
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
5:03
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
YouTubeTED-Ed
10.9M viewsMar 30, 2023
15 Minute Full Body Stretching Routine!
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
YouTubefabulous50s
1.1M viewsSep 22, 2020
Top videos
Yoga für den Morgen | sanft belebend und aktivierend | 18 Min. Rise & Shine (auch für Anfänger)
18:27
Yoga für den Morgen | sanft belebend und aktivierend | 18 Min. Rise & Shine (auch für Anfänger)
YouTubeMady Morrison
4.7M viewsJul 23, 2023
Yoga Ganzkörper Flow | 20 Min. Workout Mittelstufe | Fühl dich stark, fit & selbstbewusst!
21:25
Yoga Ganzkörper Flow | 20 Min. Workout Mittelstufe | Fühl dich stark, fit & selbstbewusst!
YouTubeMady Morrison
5.4M viewsSep 6, 2020
Yoga Ganzkörper Flow für Kraft, Energie und Beweglichkeit | 30 Minuten | macht happy & wach
32:33
Yoga Ganzkörper Flow für Kraft, Energie und Beweglichkeit | 30 Minuten | macht happy & wach
YouTubeMady Morrison
4.8M viewsNov 21, 2021
Stretching Types
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
14:18
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
YouTubeMadFit
9.9M viewsSep 22, 2021
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
8:56
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
YouTubeTone and Tighten
11.6M viewsJun 2, 2022
Quick Morning Stretching Routine For Flexibility, Mobility, And Stiffness!
9:11
Quick Morning Stretching Routine For Flexibility, Mobility, And Stiffness!
YouTubeTone and Tighten
4.5M viewsSep 7, 2023